四十後的中年保養，真的不是說說而已，各式各樣的保健食品已是日常必備，也從沒想過，關節退化這件事會這麼快就出現在生活裡，
時間回推十二年前，當時住在六樓老公寓，隊友因為要上上下下抱著兒子，那時隊友膝蓋就已經開始出現警訊了，所以我們後來換了電梯大樓，盡量減少上下樓的辛苦
但隊友近年常說膝蓋感覺卡卡的，下樓梯不太順~剛開始也不以為意，直到年紀步入中年後，才意識到應該要好好開始保養，做些什麼!錢要賺，健康也要顧!
我們是雙薪家庭，業務工作非常忙碌且高壓，也沒有保持運動的習慣，每天兩點一線的生活，直到這一、兩年開始接觸健身後，才逐漸獲得改善~
官網：宇澄生技
Facebook粉絲專頁：宇澄生技
Google商家：宇澄生技國際有限公司-台中營運處所
我跟隊友在挑選保健食品時，會先看產品成分以及是否有好的評價~
會發現 【宇澄生技｜星采三寶膠】是因為我們很喜歡李多慧，看到她有代言另一款【膠原鈦美麗】產品後，瀏覽網站看到的~
【宇澄生技】創立於2024年，是全球營銷的健康產業，結合台日食品科技技術，並且國內還有最高規格的實驗室，商業模式創新
花了點時間了解研究後，產品也有SGS認證及五大核心配方、多重營養，且價格可以接受，決定讓隊友試試看~
收到後覺得包裝很精緻耶!!用金色的看起來就很高級，父親節要到了，長輩送禮也很適合~很大伴有面子哈!
官網有分5入跟16入，當然我選擇的是16入大組的，除了比較划算外，保健食品還是要吃一段時間才會有感，
【宇澄生技｜星采三寶膠】五大核心配方用Chat gpt幫大家整理出來~購買前一定要做好功課!
鹿骨-中的⽣物鈣比⼀般化學提取的鈣更好吸收
鴕鳥精萃-【活力能量代表】，可視為行動打底的關鍵
紅棗- 傳統養生經典，富含多種維生素與礦物質，補氣補血，對日常調理與免疫支持有正向幫助
黨參-氣血雙補及益氣生津之功， 適合補氣不足、容易疲勞的中年族群
貓爪藤-含天然的抗炎因子，研究與實踐中被證實有效助於消炎、緩解關節炎症狀，是關節保健的重要成分之一
食用後，口感有點像很濃稠版的龜苓膏，不會難以入口，但味道蠻特別的~顛覆我對中藥的刻板印象，原以為會有很重的中藥味~
但如果本身就很怕任何中藥味的話，可以加一點蜂蜜調和，味道更好唷!
隊友是每天早上空腹吃一包，有時還是需要我提醒，但因條狀包裝方便攜帶，乾脆就放包包裡上班帶著~就算早上來不及吃也不用擔心~
我們的觀念就是保健食品不是立刻見效，要認真持續食用一段時間才會有感，每天吃會慢慢發現差異的!
近期家中有喪事，參加法會需長時間跪拜與久站，原本很擔心膝蓋會吃不消。但好在這段時間持續吃三寶膠，裡面添加的鹿骨與鴕鳥精萃，感覺對體力和關節有幫助，雖不是立即見效，但精神還不錯、膝蓋也沒太多不適，恢復得蠻快的。
與其不舒服才去看醫生，不如提早保養，隊友畢竟是家裡的重要支柱，很擔心他不舒服又裝沒事，工作再忙我還是堅持兩年一次全身健康檢查，好在目前身體都算OK。很多人說，年過40歲老得快，代謝開始變慢，身體也會開始逐漸走下坡，
但我們相信只要願意調整作息、飲食，維持運動習慣，保健食品補充，就能為身體打好底子!
【宇澄生技｜星采三寶膠隊友給予正項回饋，他對於保健食品的挑剔程度比我還高，而且隊友的客戶有很多生技廠老闆，所以對於
家裡跟孩子的營養補充一點都不馬虎，這次三寶膠裡的成分也比較特別，不是一般有的認知，做了很多功課才有信任感~
家人身體健康，才能陪我們走更久更遠~
對於中年關節卡卡、久站疲倦的族群，以及家裡的長輩銀髮族，都可以試試看喔!
附上隊友跟家人一起打球、玩電動滑板車的一段紀錄!滑板車要維持重心膝蓋需要微蹲也需要一點核心控制。關節看起來確實蠻流暢的，也沒有不適感!
📌 本篇為真實體驗分享，產品資訊可參考宇澄生技提供內容，建議持續食用才會有明顯效果，每個人體質不同，實際感受可能略有差異喔。若有服用藥物者，請先讓醫師評估。
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