自從疫情後，為了安全在家裡煮的次數變多了～
也開始了每天帶便當的習慣，但對一個上班族來說
要在回到家後的半小時內快速煮完晚餐，真是一大挑戰
除了在假日準備好常備菜備好料，也絞盡腦汁研究更快速的方式準備好一餐
炎炎夏日又逼近，根本熱到沒食慾只想快快煮完吹著冷氣吃著美食
所以這次來分享利用家裡常備的罐頭快速在十分鐘完成一餐
可以看到乾糧櫃裡放滿了各種罐頭跟麵，這樣想吃什麼馬上就可以開始煮了！
這次用新東陽四種不同的罐頭，來進行快速上菜
首先是早餐～
早餐是一日當中最重要的，簡單的料理方式既省錢又好吃哦！
準備的材料：
＊新東陽鮪魚罐頭
＊好市多的莎莎醬
＊蛋兩顆
鮪魚蛋捲料理步驟：
1.倒油熱鍋，將蛋打散後倒入鍋中
2.將鮪魚瀝乾鋪在一邊，慢慢捲成蛋捲即可裝盤
3.將莎莎醬點綴在鮪魚蛋捲上，就是好吃又營養的一道早餐啦
這款新東陽鮪魚罐頭是我覺得沒那麼油的，所以很常出現在我的乾糧櫃
我自己也會再搭配小餐包塗些奶油，用鍋子稍微煎過
再加上燻牛肉、牛奶、水果，這樣變的更豐富
完全不輸外面早餐店哦
炎熱的天氣有時候就是吃不下飯又不想出門
這時候只要十分鐘馬上就可以搞定！
準備的材料：
＊好勁道千羽拉麵一把
＊新東陽肉醬兩匙
＊白醋一匙
＊豆芽菜一把
＊蛋一顆
（都可依照個人喜好調整哦）
這道料理很常出現在小Ｖ家，有時候只想簡單吃吃
但又不希望太常吃泡麵，所以都會準備一些新東陽肉醬罐頭備用
簡單又快速，有時候再加上滷味跟梅酒完全是一大享受
前面有提到，因為帶便當的關係，小V很常會在假日先準備好常備菜
這樣可以快速帶好便當，晚餐可以減少時間準備一道菜！
這道是大Ｎ分享給我的，簡單又好吃！
準備的材料：
＊豆干數個
＊新東陽辣肉醬半罐
辣肉醬炒豆干料理步驟
1.將豆乾切片，加油熱鍋後加入豆干炒。如果喜歡豆干有嚼勁點記得多炒一點時間
2.加入半罐新東陽辣肉醬半罐，炒勻即可上桌
通常我一次都會準備多炒一些，一來是當天晚上可以吃
二來放涼後冷藏可以放約2-3天用來變化便當菜色
接下來要介紹老公讚不絕口的兩道菜
味噌鯖魚炒飯
準備的材料：
＊冷飯一碗
＊新東陽味噌鯖魚罐頭
＊蛋一顆
味噌鯖魚炒飯步驟
1.將味噌鯖魚魚刺挑掉搗碎
2.熱油鍋後先將冷飯炒散，再加入碎鯖魚炒勻
3.再加入提前備好的炒蛋，加些許的醬油跟鹽調味
炒勻就可以起鍋囉
加上花椰菜，再加點酸辣椒，好吃～～
有時候半夜餓肚子卻又不想吃7-11
這道簡單快速又好吃，罐頭放著也不用擔心食材沒趕快煮完容易壞
新東陽的味噌鯖魚用來煮麵也好吃哦！
寫著寫著看著圖片就餓了...真可怕！
再來是最可怕的偷飯王料理-麻婆杏鲍菇！！
如果你在克制飲食千萬不要嘗試這道料理，會不自覺得多吃一碗飯！
為什麼用杏鲍菇呢？因為杏鲍菇有嚼勁，是我家常備的食材
準備的材料
＊杏鲍菇四個
＊絞肉200克
＊麻婆豆腐一罐
＊辣椒一條
＊花椒粉些許
麻婆杏鲍菇料理步驟
1.先熱油鍋將絞肉炒熟
2.把切好的杏鲍菇下鍋一起炒
3.依照個人喜好，加入適量花椒粉、辣椒（不加也可以哦）
4.把麻婆豆腐整罐加入，再加入跟罐子相同的水量
（如果喜歡重口味可以水減半哦）
5.稍微煮兩分鐘，入味就可以起鍋囉
雖然麻婆的材料很簡單，但豆瓣醬對於我來說是一個不大常用的調味料
所以偶爾想吃，就拿麻婆豆腐罐頭來做變化
而且比起豆腐，我更愛杏鲍菇
在沒有食慾的時候
配上白飯再煎顆蛋，整個胃口大開！
如果你是自己煮，但又希望快速上菜
可以嘗試這幾道料理～
如果你也會習慣儲備糧食，颱風天別再吃泡麵了！
建議家中可以準備這幾種罐頭
用罐頭也可以快速煮出好吃的料理！
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