從疫情 COVID-19 開始爆發後,生活狀態徹底改變、工作變居家、無法正常社交甚至出門走走....
也必須忍耐著無法放假無法回娘家看父母跟家人,好長一段時間我們都是透過電話跟視訊,也很擔心身邊親友的狀況,
這種長期壓力,我知道自己是焦慮的,晚上睡覺更是難以入睡,不到凌晨四五點是沒睡意的,隔天還是要居家工作,
身體很累,卻怎麼都睡不好、也睡不熟、睡一半就醒,我想我就是很名副其實的【新冠失眠】症候群~
長期失眠會影響身體健康,所以我嘗試了很多幫助入睡的方法,比如:睡前喝一杯紅酒、精油蠟燭香氛、配戴水晶改變磁場幫助更好睡產品等等...
試過後都是無感,繼續失眠,繼續讓我思考記憶力變差,繼續焦慮不斷循環.....天啊!可以把我打昏嗎!!!!!我要睡翻阿~~~
我要來介紹一個酷東西- 幫助睡眠產品分享 【翡麗詩丹】Nano 睡眠手環
官網:https://www.philipstein.com.tw/
之所以會吸引我的原因,要從品牌故事開始說起了:https://www.philipstein.com.tw/pages/brand
V 1925年由德國的-漢斯柏格醫師,發現人類腦部有腦波基值,在不同狀態下會有不同的腦波值呈現。
V 1952年德國科學家-舒曼博士,發現地球大氣層內環繞著自然頻率,稱此現象為【舒曼共振】,更在其後研究出,
【舒曼共振】頻率和人類大腦產生的α波幾乎是相同的~
我個人覺得這種透國科學家跟醫師研究出的產品,有一定的可信度,且產品看起來也沒甚麼副作用。
官網上有些臨床實驗,有興趣大家可以自行參考~~
【翡麗詩丹PhilipStein】使用的自然頻率科技,可期待能調整原始狀態、減輕壓力、穩定情緒、提高注意力和獲得良
好睡眠等效果。
<適用對象>
- 睡眠品質不佳(難入睡、容易醒、醒後難入睡)
- 總感到疲勞睡不飽
- 擁有較少睡眠時間(工作量大、準備考試)
- 正在藥物治療睡眠問題
- 工作時差日夜顛倒
- 會認床須經常旅行者
以上,我中了四點XDD~
產品一分錢一分貨阿,收到質感很好,這種感覺就是高科技下的好產品,也兼顧了美觀~
這是正面,印有品牌【PhilipStein】錶帶我覺得有點像麂皮觸感,官網上是說這是超柔軟極細纖維,很舒適不會造成過敏~
背面一樣質感非常好之外,
兩側錶帶做了透氣孔,也適合任何手圍配戴,大家就不必費工量手圍啦!
配戴起來確實很舒適,很像沒戴東西一樣親膚
承哥(我兒)看到吵著說他也要戴戴看,跟他解說完產品後,他很興奮的想加入實測,很想知道使用後的感受~
想到他居家線上課程,每天都不願意午睡,翻來翻去就是睡不著,影響下午上課精神,所以我就把他抓來試試看~
感覺上配戴後不知道是不是心理因素,覺得承哥情緒上比較平穩,跟我聊了兩句話就慢慢安靜睡著了...
承大約戴了將近10天的午覺時間,我問他這幾天午覺睡得如何,
他跟我說:馬麻~我真的有睡著!而且很熟,你叫我起床差點起不來~以後這個手環如果我睡不著可以借我戴嗎?
這是承哥(小學三年級)的真實回饋~~小孩真的很可愛!哈~
【Nano睡眠手環有用嗎】
我睡了10天,習慣睡前半小時先配戴好,躺下後,讓自己放下手機,思緒靜下來,
剛開始大概五天,也是要翻來覆去,一段時間才有睡意,但我可以睡很熟,連早上老公換衣服出門上班我完全沒感覺~
後來繼續使用,翻來翻去時間變短,熟睡到上班鬧鐘聽不見XD,但一度全身痠痛,後來查了一下官網說明,這是代表
肌肉完全放鬆,可以持續使用一小段時間後,身體習慣睡眠時肌肉完全放鬆,就不會有不適感囉!
我的實際使用後,翡麗詩丹PhilipStein的Nano睡眠手環,確實是助眠好物,不用讓我每天惡性循環,吃一堆保健食品,
睡眠充足,情緒也比較穩定,
我很期待繼續配戴後,能進入更深層的睡眠,腦波調整至theta 波,大腦會自動產出冥想後,天馬行空的做夢,
起床後還能清楚記得夢境~
現在手環我老公也說要試試看有沒有這麼神奇~我看我要再出一篇續集了哈哈!
官網:Philip stein | 台灣翡麗詩丹_改善睡眠的助眠神器|NFT睡眠手環
Facebook粉絲專頁:Philip Stein Taiwan
Instagram:Philip Stein Taiwan